Практика Shadowing: How does the morning-after pill prevent pregnancy? - Alison Edelman - Изучайте разговорный английский с YouTube

Сложный
Управление Shadowing
0% завершено (0/50 предложений)
In a 2021 study, researchers asked over 500 participants a simple question:
⏸ Пауза
Скорость:
Количество повторов:
Режим ожидания:
Синхр. субтитров:0ms
Все предложения
50 предложений
1
In a 2021 study, researchers asked over 500 participants a simple question:
0:06.59 – 0:12.51 (5.9s)
2
how does the morning-after pill work?
0:12.59 – 0:14.59 (2.0s)
3
Despite these pills widespread use, 60% answered incorrectly.
0:15.14 – 0:20.02 (4.9s)
4
Emergency contraceptives are often misunderstood.
0:20.56 – 0:23.23 (2.7s)
5
In fact, even the phrase “the morning-after pill” is a misnomer.
0:23.35 – 0:27.61 (4.3s)
6
So, how do they work?
0:27.90 – 0:29.65 (1.8s)
7
Each month, the brain and the ovaries prepare an egg to be released.
0:30.28 – 0:34.45 (4.2s)
8
First, a group of immature eggs start to grow protective, fluid-filled sacs called follicles.
0:34.53 – 0:40.91 (6.4s)
9
Around the eighth day, one of these follicles becomes mature or dominant, and the others are reabsorbed.
0:41.08 – 0:47.04 (6.0s)
10
At this point, the brain signals the pituitary gland to produce luteinizing hormone, often just called LH.
0:47.42 – 0:54.55 (7.1s)
11
A big surge in LH tells the dominant follicle to rupture, releasing the egg.
0:54.72 – 0:59.89 (5.2s)
12
This is ovulation.
1:00.22 – 1:01.97 (1.8s)
13
The egg travels to the fallopian tube, where it stays for about 24 hours, and it’s only in this very short window that it can be fertilized by sperm.
1:02.14 – 1:11.69 (9.6s)
14
The rise of LH also stimulates the production of a hormone called progesterone.
1:12.19 – 1:17.20 (5.0s)
15
When progesterone binds at specific receptors, this also helps to signal ovulation.
1:17.36 – 1:22.70 (5.3s)
16
And high levels of progesterone are vital for preparing the uterine lining to support the possible implantation of a fertilized egg.
1:22.79 – 1:30.59 (7.8s)
17
So, where do emergency contraceptive pills come into play?
1:31.34 – 1:35.09 (3.8s)
18
Emergency contraceptives are not abortion pills.
1:35.34 – 1:38.22 (2.9s)
19
Instead, they work much earlier in the process before pregnancy, by disrupting or delaying ovulation.
1:38.30 – 1:45.27 (7.0s)
20
There are two main types of pills.
1:45.77 – 1:47.64 (1.9s)
21
The first type, sometimes called Plan B, contains a molecule called levonorgestrel, which is structurally very similar to the body’s hormone, progesterone.
1:47.85 – 1:57.57 (9.7s)
22
When taken, levonorgestrel interferes with the production of LH.
1:57.70 – 2:02.16 (4.5s)
23
Because LH doesn’t surge, there’s no ovulation.
2:02.33 – 2:05.75 (3.4s)
24
That said, Plan B needs to be taken before an LH surge.
2:06.04 – 2:10.50 (4.5s)
25
It can’t prevent ovulation once LH starts rising.
2:10.59 – 2:14.30 (3.7s)
26
The second type of pill contains a molecule called ulipristal acetate.
2:14.96 – 2:19.30 (4.3s)
27
It works by blocking progesterone from binding at receptors, thereby delaying ovulation.
2:19.59 – 2:25.18 (5.6s)
28
Ulipristal acetate works even if LH has already begun to rise, which means it’s effective in a wider window of time than Plan B.
2:25.35 – 2:34.36 (9.0s)
29
Since both pills work by blocking or delaying ovulation, the name “the morning-after pill” can be misleading.
2:34.73 – 2:41.74 (7.0s)
30
Emergency contraceptives are most effective when taken as soon as possible after sex, to better the chance of disrupting ovulation before it occurs.
2:42.07 – 2:50.96 (8.9s)
31
There is no need to wait until morning.
2:51.17 – 2:53.42 (2.3s)
32
For this reason, many healthcare providers suggest having them on hand.
2:53.79 – 2:57.80 (4.0s)
33
Yet emergency contraceptives may still prevent pregnancy even if they’re taken 3 to 5 days after sex, depending on the pill.
2:58.13 – 3:06.18 (8.1s)
34
That’s because sperm can live in the reproductive tract for about five days.
3:06.39 – 3:10.64 (4.3s)
35
So, for example, if a person ovulates three days after having unprotected sex, there's still a chance of pregnancy.
3:10.90 – 3:18.19 (7.3s)
36
Since it's difficult to know exactly where someone is in their cycle, it’s best to take emergency contraceptives as soon as possible.
3:18.49 – 3:25.45 (7.0s)
37
But perhaps the most widely held misconception about these pills is that they can harm a person’s future fertility.
3:26.12 – 3:32.88 (6.8s)
38
Decades of research have shown that this isn’t the case, even if emergency contraceptives are taken multiple times.
3:33.38 – 3:40.26 (6.9s)
39
In fact, the effects of both pills are short lived, and they don't provide continued protection.
3:40.38 – 3:46.35 (6.0s)
40
It's recommended that a person uses condoms for the remainder of their cycle, and if they have unprotected sex again, then repeat use.
3:46.51 – 3:53.48 (7.0s)
41
Of course, emergency contraceptive pills aren’t failproof.
3:54.31 – 3:57.82 (3.5s)
42
As they neither prevent fertilization nor the implantation of a fertilized egg, these pills are ineffective if someone has already ovulated, or the LH surge has already peaked.
3:57.94 – 4:08.54 (10.6s)
43
However, there is a third option that can protect against pregnancy, even if a person has already ovulated.
4:09.04 – 4:14.92 (5.9s)
44
Many people know copper intrauterine devices, or IUDs, as a form of long-term birth control, but they also work to prevent pregnancy if inserted soon after unprotected sex.
4:15.58 – 4:26.60 (11.0s)
45
Unlike emergency contraceptive pills, a copper IUD can prevent pregnancy before and after fertilization.
4:26.89 – 4:33.77 (6.9s)
46
Copper is toxic to sperm and creates a uterine environment that makes implantation unlikely.
4:34.10 – 4:39.61 (5.5s)
47
Of course, copper IUDs might be less accessible in an emergency situation— they must be inserted by a trained healthcare provider.
4:39.77 – 4:47.66 (7.9s)
48
But on the upside, they continue to prevent pregnancy for at least 10 years while in place.
4:47.91 – 4:53.62 (5.7s)
49
Most healthcare providers agree that it's more effective, as well as less expensive, to use a regular form of birth control when trying to avoid pregnancy.
4:53.91 – 5:02.21 (8.3s)
50
But if or when you need it, emergency contraceptives are a safe option to use.
5:02.55 – 5:08.14 (5.6s)

Об этом уроке

В этом уроке мы рассматриваем видео, посвященное тому, как работает утренний после (экстренная контрацепция). Учащимся будет полезно узнать о механизмах предотвращения беременности, используемых для этого метода, и о важности своевременности его применения. Видео затрагивает медицинские термины и концепции, что дает возможность практиковать лексику, связанную с медициной и репродуктивным здоровьем, а также помогает развить навыки общения в контексте здоровья и биологии. Мы будем обращать внимание на грамматические конструкции, используемые для объяснения процессов и механизмов.

Ключевая лексика и фразы

  • Emergency contraceptives — экстренные контрацептивы; препараты, предотвращающие беременность после незащищенного полового акта.
  • Ovulation — овуляция; процесс, при котором зрелое яйцо освобождается из яичника.
  • Luteinizing hormone (LH) — лютеинизирующий гормон; отвечает за запуск овуляции.
  • Progestin — прогестин; синтетический аналог гормона прогестерона, используемый в контрацептивах.
  • Implantation — имплантация; процесс прикрепления оплодотворённой яйцеклетки к стенке матки.
  • IUD (intrauterine device) — внутриматочная спираль; метод долгосрочной контрацепции, предотвращающий беременность.
  • Fertilization — оплодотворение; слияние сперматозоида и яйцеклетки.

Советы по практике для этого видео

Для освоения материала, представленного в этом видео, мы рекомендуем воспользоваться техникой Shadowing. Это позволит вам улучшить свое произношение и беглость английского языка. Обратите внимание на следующий аспекты:

  • Скорость речи: темп в видео достаточно умеренный, что позволяет легко следить за произносимыми фразами. Начинайте с прослушивания небольших фрагментов и повторения за диктором.
  • Акцент: диктор говорит с ясным американским акцентом. Старайтесь имитировать не только звук, но и интонацию, чтобы улучшить свое звучание.
  • Сложность темы: медицинские термины могут быть сложными, так что не стесняйтесь делать записи и искать значения непонятных слов. Это поможет обогатить ваш словарный запас.

Регулярная практика и применение этих советов улучшат вашу способность обсуждать сложные темы, что может быть полезно для IELTS Speaking и в других ситуациях общения.

Что такое техника Shadowing?

Shadowing — это научно обоснованная техника изучения языка, изначально разработанная для подготовки профессиональных переводчиков и популяризированная полиглотом доктором Александром Аргуэльесом. Метод прост, но эффективен: вы слушаете аудио на английском от носителей языка и немедленно повторяете вслух — как тень, следующая за говорящим с задержкой в 1–2 секунды. В отличие от пассивного прослушивания или грамматических упражнений, Shadowing заставляет мозг и мышцы рта одновременно обрабатывать и воспроизводить реальные речевые паттерны. Исследования показывают, что это значительно улучшает точность произношения, интонацию, ритм, связную речь, понимание на слух и беглость речи — что делает его одним из самых эффективных методов для подготовки к IELTS Speaking и реального общения на английском.

Как эффективно заниматься на ShadowingEnglish

  1. Выберите видео: Найдите YouTube-видео с чёткой, естественной английской речью. Отлично подойдут TED Talks, BBC News, сцены из фильмов, подкасты или примеры ответов IELTS. Вставьте URL в строку поиска. Начните с коротких видео (до 5 минут) и контента, который вам действительно интересен — мотивация важна.
  2. Сначала слушайте, поймите контекст: При первом прослушивании оставьте скорость 1x и просто слушайте. Не пытайтесь повторять. Сосредоточьтесь на понимании смысла, запоминании новых слов и обратите внимание на ударения, связывание звуков и паузы говорящего.
  3. Настройте режим Shadowing:
    • Режим ожидания: Выберите +3с или +5с — после каждого предложения видео автоматически ставится на паузу, чтобы вы могли повторить вслух. Выберите Вручную, если хотите полный контроль и нажимать «Далее» самостоятельно.
    • Синхр. субтитров: Субтитры YouTube иногда появляются немного раньше или позже звука. Используйте ±100мс, чтобы выровнять их и следить точно.
  4. Повторяйте вслух (основная практика): Здесь происходит настоящая работа. Как только предложение прозвучит — или во время паузы — повторите его вслух, чётко и уверенно. Не просто проговаривайте слова: копируйте ритм, ударение, тон и связную речь говорящего. Стремитесь звучать как тень говорящего, а не пословный повтор. Используйте функцию повтора, чтобы отработать одно и то же предложение несколько раз, пока оно не станет естественным.
  5. Повышайте сложность: Когда отрывок кажется комфортным, повышайте планку. Увеличьте скорость до <code>1.25x</code> или даже <code>1.5x</code> для тренировки высокоскоростных языковых рефлексов. Или установите режим ожидания на <code>Выкл</code> для непрерывного Shadowing — самый продвинутый и результативный режим. Ежедневная практика 15–30 минут даст заметные результаты в течение нескольких недель.

☕ Угостите нас кофе

Пожертвовать через PayPal