シャドーイング練習: Grade 9- Unit 3- Skills 1 - 動画で英語スピーキングを学ぶ
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When I was at school, I had to learn how to have a well-balanced life in order to reduce stress and anxiety.
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Below are some of the typical things I did.
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I managed my topperly.
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I started to plan my schedule, made a weekly work list, and gave priority to some of my work.
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This helped me concentrate my efforts on my most important tasks.
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In addition, I communicated with my family, friends, and teachers about my busy schedule and problems,
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so they would offer me additional support.
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I also took breaks appropriately because they helped me keep away from stress and anxiety, and gave my brain a rest and improved my mood.
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Finally, I looked after my physical health.
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I got at least eight hours of sleep a day, I played football with my classmates twice a week, and went for a walk with my grandparents early every morning.
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Besides, I also tried to follow a healthy diet.
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I ate a lot of fruit and vegetables, I ate little fattening foods, and avoided junk foods like chips, cookies, pizza, etc.
このレッスンについて
「Grade 9- Unit 3- Skills 1」を使って、シャドーイングで英語を練習しましょう。
毎日15〜30分の練習で、IELTSスピーキングへの自信と実践的な英会話力が身につきます。
シャドーイングとは？英語上達に効果的な理由
シャドーイング（Shadowing）は、もともとプロの通訳者養成プログラムで開発された言語学習法で、多言語習得者として知られるDr. Alexander Arguelles によって広く普及されました。方法はシンプルですが非常に効果的：ネイティブスピーカーの英語を聞きながら、1〜2秒の遅延で声に出してすぐに繰り返す——まるで「影（shadow）」のように話者を追いかけます。文法ドリルや受動的なリスニングと異なり、シャドーイングは脳と口の筋肉が同時にリアルタイムで英語を処理・再現することを強制します。研究により、発音精度、抑揚、リズム、連音、リスニング力、そして会話の流暢さが大幅に向上することが確認されています。IELTSスピーキング対策や自然な英語コミュニケーションを目指す方に特におすすめです。